Lad os starte din behandling sammen
Kontakt mig i dag for at booke en konsultation eller få svar på dine spørgsmål om holistisk behandling.
Sportskader
Typiske sportsskader – en holistisk tilgang
Når du dyrker sport, hvad enten det er fodbold, håndbold, styrketræning, tennis eller andet, kan kroppen blive presset ud over sine naturlige grænser.
Hvordan påvirker sportsskader dig?
Når du bliver skadet, kompenserer kroppen ofte ved at belaste andre områder, hvilket kan føre til nye problemer, hvis årsagen ikke behandles korrekt. Din præstationsevne påvirkes både fysisk og mentalt, og du kan opleve nedsat bevægelighed samt en følelse af at være ude af balance med dig selv og din sport.
Typiske sportsskader:
Overbelastninger i muskler og led
Muskulære ubalancer
Led- og bruskskader
Inflammationer
Forstuvninger og forstrækninger
Holistisk tilgang til sportsskader
Behandling af årsager – ikke kun symptomer
Ved en holistisk tilgang fokuseres der på at finde og behandle årsagen bag din skade, ikke kun symptomerne. Målet er at skabe langvarige resultater, så du ikke blot slipper af med smerterne, men også undgår, at de vender tilbage.
Forebyggelse gennem screening
En grundig screening af din kropsholdning og bevægelse kan afsløre svagheder og ubalancer, før de udvikler sig til egentlige skader. Ved at være på forkant, kan du sikre, at din krop fungerer optimalt, og du kan vende tilbage til din sport med større styrke og selvtillid.