Logo

Lad os starte din behandling sammen

Kontakt mig i dag for at booke en konsultation eller få svar på dine spørgsmål om holistisk behandling.

Løbeskader

+20 års erfaring

Løbeskader

Har du tilbagevendende løbeskader der hæmmer din træning?

Løbeskader rammer både professionelle og amatørløbere, og mange må hvert år holde pause fra deres aktive livsstil på grund af smerter og gener.

Typiske løbeskader:

  • Skinnebensbetændelse

  • Fibersprængning

  • Løberknæ

  • Irritation under knæskallen

  • Akillessenebetændelse

  • Hælspor

  • Lyskesmerter

Løbeanalyse

Årsager og forebyggelse

Hos Kropsholdning.dk får du specialiseret behandling, som både løser årsagen til dine løbeskader og forebygger, at nye opstår. Fokus ligger på en grundig analyse af din krops bevægemønstre, kropsholdning og muskulære ubalancer for at identificere og behandle årsagen bag dine problemer.

Uanset om du ønsker at forebygge løbeskader eller allerede har en skade, findes der en individuel og skræddersyet løsning, som matcher netop dine behov.

Typiske årsager til løbeskader:

  • Forkert træningsmængde

  • Uegnede løbesko

  • Manglende fleksibilitet

  • Utilstrækkelig restitution